Gyakori kérdésekre válaszok új vendégeinknek

Közeleg az új tanév, ennek kapcsán már most rengeteg megkeresést kapunk. A legtöbb kérdésre a válaszok megtalálhatók honlapunkat olvasgatva, a könnyebbség érdekében, azonban összefoglaljuk Nektek a lényegesebb információkat.

🔘 A csatlakozás és az edzések nálunk nem tanévhez kötöttek, és nem tanfolyam jellegűek fix időpontokkal, mint sok más gyermekfoglalkozás.

Az általunk képviselt sportágak a legtöbb gyermeksporttal ellentétben, hosszú és folyamatos munkát igényelnek, főleg, ha valaki versenyzésig el szeretne jutni. Ez gyakran 2-3 év edzéseinek eredménye, heti 2, de inkább 3+ edzéssel. Ennek kapcsán az iskolaszünetekben is ugyanúgy tartunk edzéseket, nyáron is, mivel az őszi versenyszerzonra a felkészülés ilyenkor történik. Minden órára foglalni szükséges, ezek szabadon választhatók, nincs kötöttség.

🔘 Természetesen hobby, szabadidős sportolóként is mindenkit várunk szeretettel. A legideálisabb a heti 2 edzés, de heti 1 órára is szivesen látunk bárkit, aki érdeklődik a légtorna vagy a rúdsport iránt.

🔘 Óráinkra minden esetben online kell bejelentkezni. Csak előre fizetéssel dolgozunk, tehát bejelentkezéshez szükség van aktív órajegyre/bérletre, csak ezzel lehetséges a választott időpontot lefoglalni. Készpénzes és helyszíni fizetés nem lehetséges.

Ennek oka, hogy óráink korlátolt résztvevővel indulnak, legtöbbször teljes létszámon. Abban az esetben, ha valaki nem jelenik meg a lefoglalt időpontban, az alkalom így biztos levonásra kerül, hiszen más tanulónk el tudott volna jönni a szabad helyre. Tehát ilyen esetben mi bevételtől esnénk el, a tanulónk pedig egy edzéstől, amibe sokszor bele is futottunk a múltban, ezért alakítottuk ki jelenlegi rendszerünket.

🔘 A foglalás csak és kizárólag akkor érvényes, ha erről visszaigazoló email érkezik, amely tartalmazza a lefoglalt óra időpontját. Csak a vásárlási bizonylat és a számla nem tartalmaz ilyen adatot, nem minősül foglalásnak, hiszen mi sem tudjuk kitalálni, hogy vajon melyik órára szerettél volna jönni és előforsulhat, hogy bejelentkezés hiányában azon az órán már nincs is helyünk.

🔘 Minden esetben edzésre alkalmas váltóruha szükséges. Nem lehet olyan ruhában edzeni, amiben aznap iskolában volt a gyermek, abban játszott előtte az udvaron-játszótéren, esetleg koszos szakadt a ruházat. (Nem gondolnátok, de erre is volt példa már, több is.)

Az eszközöket sokan használják, a rudak takarítása könnyen megoldható, azonban a légtorna eszközök mosása nem lehet túl gyakori, hiszen árt az anyagnak. Ezért kérjük tiszta edzőruhában és edzés előtti kézmosással tiszteld meg az edződet és eszközt utánad használó társad is. :)

🔘 Betegen nem járunk edzésre. A csak kicsit fáj a hasam, csak kicsit lázas volt, csak kicsit folyik az orra, picit köhög esetén se gyertek edzeni. Bérleteink orvosi igazolással hosszabbíthatók ilyen esetben.

Lehet, hogy nem fertőz, de lehet, hogy igen. Többen vagyunk egy térben és edzésmunkát végzünk, ennek következtében nagyobb mennyiségű levegőt lélegzünk és fújunk ki, ami növeli a betegségek terjedésének kockázatát. Kérünk várd meg a teljes gyógyulást. Gondolj csak bele, hogy valaki éppen kifújta az orrát, beletüsszentett a tenyerébe és utána megfogja a légtorna eszközt. ;)

🔘 Az órák között 10 perc szünet van a csoportok cseréjére, ezért kérünk ne érkezz előbb, ne zavarjuk a másik óráját. Ha mégis előbb sikerül érkezni, az előző óra végéig kint várakozz, kérünk.

Óráink időben kezdődnek, a későkre nem tudunk várni, ők érkezéskor becsatlakozhatnak az órába.

🔘 Az ékszereket minden esetben minden órán le kell venni, kivétel a nem lógós fülbevaló. Nyaklánc, bokalánc, gyűrű, karkötő stb ne legyen rajtatok edzésen, mivel balesetveszélyes. Beakadhat, elszakadhat és szinte mindig kárt tesz az eszközökben: karcok, szakadások.

🔘 Az első óra előtt kötelezően kitöltendő dokumentumaink az egészségügyi kérdőív és 18 éven aluliaknak a szülői beleegyező nyilatkozat. Erről emailt küldünk (nézd meg a spam mappában is) az első foglalás után, de a foglalási oldalon is megtalálhatók. Ez nekünk törvényi kötelezettség, hiányában nem lehet részt venni az edzéseken.

🔘 Első szempont nálunk mindig a biztonságos edzés, ezért a gyermekeket nem engedjük fel az eszközökre az óra előtt vagy után, amíg várakoznak az óra kezdetére sem. Az edzők ilyenkor esetleg még eszközt pakolnak, adminisztrálnak, mosdóba mennek, esznek pár falatot, nem tudnak figyelni a gyermekekre hiába vannak fizikailag ott, így a biztonság érdekében az eszközöket csak az óra alatt lehet használni.

🔘 Mi kell az edzésre:

Légtornára minden esetben hosszú leggings, derekat takaró, betűrhető felső.

Rúdra rövid short, rövid felső, sok szabad bőrfelület.

Folyadék behozható, zárható palackban, kulacsban.

Enni, rágózni edzés alatt nem lehet.

🔘 Szülő, barát, hozzátartozó a teremben nem lehet bent az edzés alatt. A gyermek figyelmét is sokszor elvonja, az edzőt is zavarhatja. (Sajnos sok példánk volt erre is, hogy a szülő “jobban tudta” és próbálta a gyerkőcnek elmagyarázni, hogyan kellene, természetesen rosszul.) Ez edzőknek és a gyereknek is nagyon zavaró tud lenni. Bízz benne, hogy 8 év tapasztalattal és számos versenyeredménnyel tudunk jól tanítani. Illetve ezek nem olyan sportok, aminek mozdulatai már elsőre jól mennek vagy sikerülnek. Sok ismétlést, sok gyakorlást, rutint igényel, hogy egy-egy mozdulat valóban kidolgozott legyen.

🔘 Előképzettség, sportmúlt nélkül tényleg minden érdeklődőt ugyanolyan szeretettel és lelkesedéssel várunk. Az első pár alkalommal felmérjük a gyermek hajlandóságát, készségét az együttműködésre. Mennyire tud fegyelmezett lenni, mennyire hajlandó a feladatokat elvégezni. Mint minden sport, ezek is balesetveszélyesek lehetnek nem kellő odafigyeléssel. Óráink jó hangulatban szoktak telni, a gyerekek barátkozhatnak, beszélgethetnek. Igyekszünk a feladatokat úgy alakítani, hogy mindenkinek legyen sikerélménye. Kivételes esetekben azonban a folyamatosan mások edzését zavaró, rendetlenül viselkedő, hangoskodó, nem együttműködő gyerekeket eltanácsolhatjuk az edzéstől. (Volt példa verekedő testvérekről.)

🔘 Súlyosabb figyelemzavarral, más viselkedészavarral, magasságtól, fejjel lefele lógástól való félelem esetén csoportos óráinkat nem ajánljuk. Az extra igényű gyerekek is jól fejleszthetőek lehetnek ezekkel a sportokkal, azonban más megközelítést igényelnek, érdeklődj ilyen esetben magánóráink felől.

🔘 Kérdés esetén inkább üzenetben vedd fel velünk a kapcsolatot, ugyanis órarenden kívüli óráink, saját edzéseink, egyéb elfoglaltságaink lehetnek, a telefont nem minden esetben tudjuk felvenni. Üzenetedre minél gyorsabban igyekszünk válaszolni.

Várunk szeretettel! ❣️